"Lasciateli": un permesso di cui non sapevo di aver bisogno

In questo momento sono seduta su un banco di legno nella tranquilla campagna vicino alla Lüneburger Heide, Leila (il mio cane) russa dolcemente accanto a me, con il cuore stranamente pieno. Sono venuta qui per una piccola fuga in solitaria: cinque giorni solo per me (e per lei, oltre alle pecore, ai coniglietti, alle galline, ai cervi...). Potrei continuare, ma avete capito). Nessuna pressione, nessun programma, solo un cambio di scenario. Ho messo in valigia il mio tappetino da yoga, alcuni libri e un mucchio di buone intenzioni. Ma ciò che ha finito per emozionarmi di più non era nella mia lista originale.

Qualche giorno prima di partire, mi sono collegata via FaceTime con la mia amica Lisa - sì, un'altra Lisa ☺️ - e abbiamo avuto una di quelle conversazioni nutrienti che ti accompagnano per molto tempo dopo aver riattaccato. Mi ha parlato di un concetto tratto dal libro di Mel Robbins intitolato "Let Them". Avevo visto Mel su Instagram, ma non conoscevo il libro. Tuttavia, qualcosa mi ha colpito. Ho scaricato immediatamente l'audiolibro e ho iniziato ad ascoltarlo durante la mia prima lunga passeggiata con Leila.

E wow. Da allora mi ha accompagnato.

L'idea è semplice, ma non necessariamente facile. Mel dice che sprechiamo così tante energie nel tentativo di cambiare cose (o persone) che semplicemente non possiamo controllare. Cerchiamo di spiegarci, di convincere gli altri, di aggiustare la loro percezione di noi, di gestire le loro emozioni o di microgestire risultati che in realtà non sono di nostra competenza. Ci irrigidiamo, insistiamo di più, compensiamo eccessivamente, compiaciamo le persone... tutto nel tentativo di evitare di essere fraintesi o non amati.

Ma se... li lasciassimo fare?

Lasciateli pensare quello che vogliono.
Lasciateli dire quello che dicono.
Lasciateli agire come vogliono.

E rimaniamo ancorati a noi stessi.

Sembra radicale, vero? Soprattutto per quelli di noi che sono persone altamente emotive, coinvolte, appassionate (ciao, mezzo italiano qui 🙋🏻‍♀️). Per molto tempo mi sono sentita responsabile della temperatura emotiva di ogni stanza in cui entravo: nelle riunioni di lavoro, nelle e-mail, con i clienti, con i collaboratori. Cercando sempre di essere il collante, il cuscinetto, il lettore della mente. Sempre a gestire le impressioni.

E se non lo facessi?

Cosa succederebbe se smettessi di cercare di anticipare la reazione di qualcuno?
Cosa succederebbe se smettessi di giustificare decisioni che sono già allineate con i miei valori?
Cosa succederebbe se smettessi di spiegare troppo per evitare il disagio?
Cosa succederebbe se smettessi di sopportare la pressione invisibile di "tenere tutto insieme"?

Questa idea mi ha fatto rivalutare il modo in cui mi muovo nella mia vita lavorativa quotidiana. Come responsabile di un'agenzia digitale, mi sono spesso ritrovata a spendere molte energie per cercare di appianare le cose, risolvere tutto alla velocità della luce o assumere più del necessario per evitare conflitti o delusioni. Ho dovuto imparare a regolarmi. Ma ora sto anche imparando a liberarmi.

Lasciate che il cliente sia frustrato - e confidate nel fatto che in seguito arriveremo alla radice del problema.
Lasciate che qualcuno abbia un'opinione diversa su come dovrebbe essere fatto qualcosa.
Lasciate che il team faccia piccoli errori e cresca da essi.
Lasciate che siano gli altri a guidare. Lasciate che gli altri guidino.

Non si tratta di non preoccuparsi. Al contrario. Si tratta di scegliere dove porre intenzionalmente la nostra cura, invece di disperderla nel tentativo di aggiustare o controllare cose fuori dalla nostra portata.

Così eccomi qui, a scrivere questo post da qualche parte tra alberi secolari, pecore che pascolano tranquille e uccelli che cantano - facendo un respiro profondo e scegliendo di lasciare che alcune cose - e alcune persone - siano semplicemente.

E forse anche voi avevate bisogno di sentirvelo dire oggi.
Qualunque cosa stiate cercando di risolvere, dimostrare, spiegare o portare avanti, chiedetevi cosa succederebbe se... lasciaste fare: Cosa succederebbe se solo... li lasciassi fare?

Con amore e un po' meno tensione,
Lisa

Vi mando un po' di amore dalla mia casa minuscola in solitaria ❤️ (potete affittarla qui)